Como reconhecer o fim de uma amizade

Sete sinais de alerta, identificados pela psicologia, de que uma amizade chegou ao fim

Que as amizades não duram todas para sempre é claro para todos os adultos e uma investigação, realizada em 2004, confirma isso mesmo: a maioria das amizades nascidas durante o ensino secundário, por exemplo, podem não durar sequer um ano, Mas se algumas amizades feitas idade adulta duram efetivamente toda a vida, com benefícios para todos, outras nem por isso.

Como saber se é tempo de se "livrar" daquele amigo? Não existe um guia que dite como e o que fazer, mas a reflexão sobre algumas questões, elaboradas pela psicóloga Ellen Hendriksen, para o Business Insider, podem ajuda-lo a encontrar respostas para o dilema:

Essa amizade é uma transação?

Algumas pessoas estão consigo pelo que pode fazer por elas. Se tem um amigo que constantemente lhe cobra favores ou está sempre a pedir-lhe dinheiro emprestado ou mesmo tenta vender-lhe alguma coisa, fique alerta: em vez de uma amizade pode estar a viver simplesmente uma transação. Esta também pode, no entanto, ser mais subtil e tratar-se de uma "amizade" em que um dos envolvidos admira muito o outro, que, por sua vez, tolera a relação porque aprecia essa "injeção" de auto-estima.

Estão a desencaminhá-lo de hábitos saudáveis?

Em 2007, um estudo da New England Journal of Medicine observou a propagação da obesidade através de uma rede social constituída por mais de 12 mil pessoas. O estudo realçou a influência dos laços sociais nos comportamentos de saúde. Apesar de a experiência analisar um grupo de pessoas vasto, o mesmo pode passar-se em grupos mais pequenos. É comum que, em grupos de amigos, haja tendência para se desviarem uns aos outros de hábitos saudáveis, o que se pode tornar um problema sério se estiver a lutar para deixar o consumo de drogas os seus amigos forem um obstáculo.

Está a ser manipulado?

Esta é uma questão difícil de decifrar. Geralmente quando alguém é manipulado, só se apercebe quando já não está a viver essa situação. No entanto, esteja atento se tiver um amigo que o faz sentir-se mal consigo mesmo. Outra situação que o pode levar a concluir que esse amigo não lhe está a fazer bem é se agora que olha para si percebe que, inconscientemente, mudou a sua postura e o seu comportamento por essa pessoa – nomeadamente se se sente mais infeliz e mais inseguro. Se já não consegue definir o que sente por esse amigo e fica sem palavras quando lhe perguntam sobre a amizade, provavelmente a relação já conheceu melhores dias. Um estudo do ano passado revelou que a manipulação emocional fazia com que a amizade não se desenrolasse segundo as características comuns, como expressar ideias e sentimentos pessoais, proporcionar conforto em momentos difíceis ou simplesmente divertirem-se juntos.

São amigos apenas porque são parecidos um com o outro?

Muitas vezes, o facto de as pessoas apresentarem vidas semelhantes ou traços da personalidade idênticos leva a que se force a relação de amizade. Um estudo realizado em 2012, mostra que essa simetria de características não é boa para a amizade. O estudo avaliou 1.400 pessoas: algumas tinham amizades com pessoas de raça, orientação sexual e sexo diferentes e outras não tinham. A pesquisa concluiu que as pessoas que tinham amizades "inter-categoria" desvalorizaram a história de vida, os valores e as experiências semelhantes e concentraram-se no que verdadeiramente constrói a relação: confiança, honestidade, respeito e companheirismo.

É o único a contribuir para a relação?

Se para si está sempre tudo bem, mesmo quando o seu amigo desmarca compromissos para ir fazer outra coisa; quando não cumpre com o prometido ou até mesmo quando não lhe devolve o que lhe emprestou... ou se, por outro lado, é o único que sugere programas e os idealiza segundo o bem estar do seu amigo, mas sabe que ele não faria o mesmo por si, provavelmente, a relação não está equilibrada e é o único a fazer esse esforço.

Podem contar um com o outro?

Esta é a questão mais comum, mas é importante refletir. Os conceitos "recíproco", "mútuo" e "partilha" estão muitas vezes associados a estudos sobre a amizade e se nenhum destes termos lhe vem à cabeça quando fala do seu amigo, talvez seja melhor pensar se vale a pena continuar com a relação. As boas amizades são baseadas em equilíbrio e apoio mútuo. Mesmo as diferenças entre as pessoas podem ser benéficas para manter a amizade.

Pode ser você mesmo?

Estudos realizados durante décadas, afirmam que ligar-se a pessoas com as quais pode ser verdadeiro é dos maiores contributos para a saúde e felicidade. Se pensa duas vezes antes de agir de determinada forma e muda o seu comportamento na presença da outra pessoa, então não lhe pode chamar amigo.

http://visao.sapo.pt/actualidade/sociedade/2017-04-23-Sete-sinais-de-alerta-identificados-pela-psicologia-de-que-uma-amizade-chegou-ao-fim

Como Reconhecer um Amigo Tóxico

Os amigos tóxicos vêm em todas as formas e tamanhos; a coisa mais difícil sobre uma amizade tóxica é como ela pega você desprevenido. Embora você possa estar lidando com uma incrível negatividade e se sentindo horrível próximo ao seu amigo, pode levar um tempo para compreender que essa negatividade está sendo causada pela sua amizade. Conhecer os sinais de uma amizade tóxica também ajudará a evitar tal amizade, ou até a desenvolver uma, antes de mais nada.

Passos

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2. 1) Preste atenção quando seu amigo te colocar para baixo. Amigos são amigos porque eles nos apoiam. Eles não necessariamente têm de concordar com a gente, ou até mesmo compartilhar nossos gostos, mas eles tendem a ser respeitosos, se alegrar ou aceitar a diferença de atitudes e ações. Se seu amigo está constantemente dizendo coisas que lhe depreciam, que fazem você se sentir pequeno ou infeliz, ou se seu amigo te faz sentir indigno, você perdeu um amigo e ganhou um crítico. Se isto acontecer em uma base regular, você tem um amigo tóxico.
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4. 2) Desconfie de um amigo que fofoca sobre você. Qualquer amigo que conta histórias sobre um amigo não é amigo. Em vez disso, essa pessoa está com você apenas pela oportunidade de recolher detalhes para espalhar para os outros. Se você descobrir que isto está acontecendo, você está com um amigo de tóxico. Tenha cuidado com suposições, no entanto. Se seu amigo escorregar uma vez, esta pode ser apenas uma situação de não lidar com as coisas corretamente e ele pode se desculpar por isso. Se isso acontece regularmente, no entanto, o padrão deve servir para avisá-lo.
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6. 3) Considere cuidadosamente o escárnio. A zombaria pode começar dentro de uma amizade como coisas simples, suaves, como apontar o erro de alguém por meio de ternura ou afeição genuína. Se isso se torna a maneira normal de se relacionar, no entanto, especialmente na frente de outras pessoas, então você tem uma receita para uma amizade tóxica. Depois de um tempo, pode ser muito fácil para um amigo usar isso como um mecanismo de defesa, para afastar a crítica de si mesmo e descarregar isso em você. Neste caso, você se torna o alvo que seu amigo usa para receber ataques potenciais contra ele.
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8. 4) Considere seus sentimentos sobre seu amigo e o tempo que passam juntos. Pergunte a si mesmo:
   • Isso é algo que seu amigo começou a fazer agora, ou vem acontecendo há muito tempo?
   • Passar o tempo com seu amigo o faz se sentir defensivo ou chateado?
   • Você gasta tempo justificando o seu próprio comportamento, quando próximo de seu amigo, ao invés de se sentir "normal" quando está com ele?
   • Você está feliz com esse amigo?
   • Você se sente diminuído, atacado, usado?
   • Essa amizade passa a sensação de ser desequilibrada, e de demandar muito trabalho duro para ser mantida?
   • Você se sente culpado por coisas que acontecem com seu amigo?
   • Seu amigo já traiu uma confidência sua?
   • Este relacionamento o faz sentir em uma competição, invés de em uma amizade equilibrada e carinhosa?
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10. 5) Reconheça o que constitui uma amizade saudável. É importante olhar para as coisas por um prisma positivo, mesmo em uma situação negativa, para ajudá-lo a equilibrar seus sentimentos e a interpretar a situação. Uma boa e saudável amizade envolve o sentimento de que vocês estão apoiando um ao outro, atuando como uma caixa de ressonância para o outro. Bons amigos não competem negativamente; Se houver concorrência, reconhece-se abertamente que as realizações do outro são louvadas e apreciadas igualmente. Bons amigos cuidam um do outro e guardam segredos entre si. Bons amigos gastam tempo ajudando uns aos outros a superar essa adversidade em vez de criá-la e mantê-la. Boas amizades são relações nas quais ambos se sentem naturalmente bem Mesmo que uma amizade precise ser trabalhada, como qualquer relacionamento, uma boa amizade não parece um trabalho; Parece uma construção de bases e cuidar de um jardim; agradável, interessante, gratificante e repleta de reciprocidade.
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12. 6) Aja sobre seus sentimentos e analise situação. Se você reconhecer os sinais de uma amizade tóxica, termine-a e siga em frente. Não vale a pena preferir uma amizade, em detrimento da sua saúde, auto-estima e felicidade.

Dicas

• Leia um trecho do livro conhecido de Dr Jan Yager, 'quando amizade dói: como lidar com amigos que traem, abandonam e ferem ': nxwf,00.html 6 tipos de tóxicos amigos para obter informações sobre "tipos" tóxicos, afim de ver se você se identifica com qualquer um, ou vários, desses tipos em sua amizade:
  
  
  • O quebrador de promessas
  • O traidor
  • O egocêntrico
  • O expositor
  • O concorrente
  • O localizador de culpa
  • O “não posso aceitar um não como resposta”
  • O que não respeita seu status
  • O que ultrapassa limites

http://pt.wikihow.com/Reconhecer-um-Amigo-T%C3%B3xico

Como Identificar um Falso Amigo

Um amigo falso, na verdade, não é seu amigo. Trata-se de uma pessoa que acidentalmente chega na sua vida e parece ser um amigo, mas quer apenas atenção, popularidade, dinheiro ou a sua amizade sem dar nada em troca. Como você identifica os falsos amigos para evitar que tais relações sequer comecem? Continue lendo e descubra!

4 Partes:
O seu amigo tem tempo para você?
O seu amigo o apoia?
O seu amigo o respeita?
Seguindo em frente com a vida