Quando uma relação passa por problemas mas o amor persiste, o casal tem de ser capaz de os debater e negociar com sinceridade.
Na resolução dos problemas do casal, é essencial que os dois elementos recuperem a assertividade, conheçam os seus direitos e deveres e se sintam em igualdade de condições nesse aspecto. Estes são, segundo os terapeutas, os direitos básicos em questão:
• Ter necessidades próprias e que sejam tão importantes como as da outra pessoa.
• Pedir informação sobre o que diz respeito ao casal.
• Poder cometer erros e responsabilizar-se por eles.
• Ter opiniões e poder sempre exprimi-las.
• Poder decidir livremente entre satisfazer as expectativas da outra pessoa ou agir de acordo com os seus próprios interesses, desde que não violem os direitos do outro.
• Experimentar e exprimir os próprios sentimentos.
• Recusar pedidos do outro sem se sentir egoísta.
• Pedir (não exigir) ao parceiro que satisfaça as nossas necessidades.
• Pedir aquilo que se pretende, mas aceitar que o outro pode dizer que não.
• Mudar de opinião sem se sentir culpado.
In Super Interessante nº 120, Portugal, Abril 2008
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